Imagina despertar con el canto de los pájaros, caminar descalza hasta la playa, sentir el sol tropical en tu piel y reconectar con tu cuerpo a través del movimiento, la respiración y la calma.
Este retiro es una invitación a volver a ti misma, a habitar tu cuerpo con más presencia y a dejar que la magia de Costa Rica te guíe en un viaje de transformación.
Mira este video y siente el llamado: el mar, la naturaleza, la práctica, la conexión profunda contigo misma. Un viaje de sanación te espera.
HAZ CUERPO TODO LO QUE HAS SOÑADO
Elegimos un lugar mágico, un vortex de energía en Nosara, Costa Rica. Un blue zone en donde vivirás la experiencia de HACER CUERPO todo lo que has soñado.
Hacer cuerpo significa hacer que pase un proceso de transformación, a un próximo nivel de bienestar y plenitud en tu vida. Un tomar de consciencia profundo que sólo se siente en el cuerpo.
Autoconfianza, amor propio y estabilidad emocional son los pilares por donde fluye este nuevo anclaje y para eso hay que sentirlo en el cuerpo. Yo te acompañaré en este journey en el que tu percepción cambiará.
Tu hogar en Nosara. Un refugio de calma y belleza inspirado en Bali, ubicado en Playa Guiones, una de las joyas más exclusivas de Costa Rica. Aquí encontrarás solo 4 bungalows privados –cada uno con cama King y baño en suite– diseñados para que vivas una experiencia íntima, exclusiva y profundamente transformadora.
Piscina al aire libre, espacios de contemplación, rincones de descanso y la naturaleza vibrante de Nosara como telón de fondo. Cada detalle de Casa Ananda está creado para nutrir tu cuerpo, calmar tu mente y expandir tu espíritu.
Un todo incluido para cuerpo y alma, donde sólo tendrás que entregarte a la experiencia. ¿Estás lista para regalarte este viaje?
SOCIAL REVIEWS
Mi experiencia en ‘Awake Your Body’ fue una medicina que no sabía que mi cuerpo estaba pidiendo. Bajo la guía amorosa y suave de Paula, bajé de la mente al cuerpo, del sentir al hacer, del control a la entrega. Y ahí, en ese espacio más lento, más íntimo… algo en mí recordó. Recordó que el cuerpo es templo, canal, casa. Que sanar no solo es entender—sino habitar. Y que la energía femenina no se aprende, se recuerda desde adentro. Volví a mi cuerpo. Volví a mi suavidad. Volví a una forma más real de estar conmigo. Este retiro me permitió mirar con ternura mis impulsos, practicar la templanza, y observar mi personaje… sin volver a vestirme con él. Fue como quitarme capas, sostenerme distinto y sentir que ya no tengo que empujar. Hoy me habito con más presencia. Hoy me escucho desde un nuevo silencio. Y desde ahí, puedo sostener a otros con más verdad, más raíz, más alma. Gracias, Paula, por crear un espacio tan humano, tan seguro, tan medicina. Este viaje me recordó que encarnar en este cuerpo… también es recordar quién soy — sintiéndolo, y haciéndolo cuerpo.
Vero
Estuvo increíble esta experiencia, la profe magnífica!! 1000 % recomendable.
Rodrigo
La experiencia en Awaken your Body Retreat en Costa Rica para mi fue un gran salto en el trabajo corporal, mental e interno iniciado hace 5 años. Fue una semana mágica en un lugar contenido y acogedor rodeado de una exuberante naturaleza que asombra y despierta los sentidos. El trabajo mental y corporal diario y profundo; el aquietamiento de la mente y el despertar de los sentidos produjeron en mí un estado de plena presencia y armonía que me llevaron a experimentar una cohesión, sincronía y alegría desde mi interior y que al término de la semana se vio reflejada en una corporalidad más asentada ,fuerte y fluida.0 % recomendable.
Elvira
La experiencia en Awaken your Body Retreat en Costa Rica para mi fue un gran salto en el trabajo corporal, mental e interno iniciado hace 5 años. La mejor experiencia de mi vida, llena de magia, naturaleza, yoga, lugar increíble y la mejor profesora del mundo, todo en su momento perfecto y en el lugar correcto, se lo recomiendo a todos los que quieran conectar con uno mismo, reflexionar y vivir un viaje maravilloso.
Igal
Conexión, amor, sanar y reencuentro pueden ser unas palabras para describir este retiro. Lograr poner en el cuerpo de forma presente lo que vivimos, lo hace una experiencia inigualable y hermosa. Volver a la “realidad” con otra mentalidad y poder saber el qué quiero para mí vida, es lo que logré en este Awaken your Body Retreat.
Paloma
He asistido a dos retreats en Costa Rica de Paula, en etapas de mi vida en que han marcado un antes y un después. Han sido más que una experiencia de yoga para mi, han sido un cambio profundo en mi espiritualidad, en mi visión de la vida y cuidado de mi cuerpo y alma. Solo gratitud a esta profesora y mujer! La adoro. Espero poder asistir a más retiros y disfrutarlos como los anteriores..
Coni
APRENDERÁS A haCER CUERPO
INFORMACIÓN
NOSARA, COSTA RICA 8 días | 7 noches Sólo 4 bungalows privados disponibles Mayo 2026 Fechas: 1 al 8 de Mayo
